Produtos essenciais, para toda a família.
Temos uma vasta gama de produtos lácteos para o dia-a-dia da sua família. No Muito Menos vai encontrar:
- Leite;
- Iogurtes;
- Manteigas e queijos;
- Natas;
- Sobremesas lácteas;
- Leite em pó;
- Leite condensado;
- Especialidades de soja.
5 razões para beber leite
- Poucas calorias e muitos nutrientes;
- Hidratação (a água não é a única forma que temos de nos hidratar);
- Fonte de vários nutrientes com um papel importante na estrutura óssea;
- Economicamente Acessível a todos
- Versátil e saboroso.
Os lácteos na idade adulta
O pico de massa óssea atinge-se por volta dos 30 anos, no entanto é necessário continuar a suprir as necessidades em cálcio, de forma a manter o equilíbrio que se atingiu e ainda para evitar as perdas de massa óssea que ocorrem durante a vida.
Assim, o consumo de leite e laticínios continua a ser essencial.
Existem ainda leites especiais que permitem adequar o consumo de leite às necessidades de cada indivíduo.
